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Consulta de Nutrição

Dieta EasySlim

 

 

Consulta semanal : 5ª feira, das 9.00h às 20.00h

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Preço: 7,00€

 

 

A DIETA EASYSLIM® foi criada e desenvolvida para as Farmácias Nacionais como resposta à procura crescente de soluções para o combate ao excesso de peso e à obesidade.

Oferece uma solução estruturada, segura e personalizada para quem pretende perder peso de forma saudável, rápida e eficaz. A reeducação alimentar é feita através do acompanhamento periódico, por Dietistas e Nutricionistas, em sessões semanais, onde o utente adquire um conjunto de estratégias de gestão de peso.Estas sessões incluem ainda coaching nutricional que visa estimular a motivação e adesão ao programa.


No decurso das sessões da DIETA EASYSLIM® irá adquirir conhecimentos e novos hábitos alimentares, mais saudáveis, que ajudam a manter e a gerir o peso no futuro. Inclui a toma de suplementos alimentares essenciais para compensar défices nutricionais habituais nas restrições alimentares e promover uma perda de peso mais eficaz.

A DIETA divide-se em 3 fases:


1ªFase 

EMAGRECIMENTO ACELERADO

INDUZIR O METABOLISMO QUEIMADOR DE GORDURAS

ACELERAR O METABOLISMO UTILIZANDO A GORDURA COMO FONTE PRINCIPAL DE ENERGIA

A 1ª fase da dieta EASYSLIM® visa ativar o processo de emagrecimento através da estimulação do metabolismo queimador de gorduras. Durante 2 a 4 semanas irá perder até 2 Kg por semana com uma alimentação mais restrita em hidratos de carbono e rica em proteínas de alto valor biológico.

Este processo permitirá que o seu organismo passe a utilizar as reservas de gordura como fonte principal de energia, conseguindo uma perda de peso mais rápida e eficaz.


2ª fase

EMAGRECIMENTO CONTINUADO

ESGOTAR AS RESERVAS DE GORDURA

IDENTIFICAR OS ELEMENTOS QUE PROMOVEM A PERDA DE PESO

A 2ª fase da dieta EASYSLIM® visa esgotar as reservas de gordura, sendo agora 1kg por semana o ritmo esperado de perda de peso. Serão introduzidos gradualmente alimentos com um teor em hidratos de carbono superior. Estas introduções semanais permitem identificar os alimentos que promovem a perda de peso, e aqueles que, por outro lado, a dificultam. Consegue-se assim avaliar a tolerância alimentar de cada pessoa aos diferentes alimentos, definindo a melhor plano adequado para cada utente.

 

3ª fase

MANUTENÇÃO E GESTÃO DO PESO IDEAL

ESTABILIZAR O METABOLISMO APÓS ATINGIR O PESO IDEAL

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR APRENDER ESTRATÉGIAS DE GESTÃO DO PESO

Na 3ª fase da dieta EASYSLIM® o metabolismo é estabilizado através da reintrodução de hidratos de carbono complexos, à refeição. A reeducação alimentar e o ensino de estratégias de gestão de peso e de equivalências entre os alimentos, asseguram a consolidação dos resultados e manutenção do peso alcançado. Esta fase começa com o alcance do peso ideal.